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オナニーのし過ぎはカラダに良くないのか!?という素朴な疑問

投稿日:2017年4月21日 更新日:

ライブチャットのエロチャット(アダルトチャット)いハマってしまうと、毎日オナニーをして気持ち良くさせてもらっているわたしが、ある日疑問に思ったことがあります。それは、「オナニーって毎日やってもカラダに害はないのか?」という疑問です。

男性なら中学の思春期時代から始める自慰行為オナニー、その気持ち良さを知ってからというもの毎日のようにアソコをイジり倒した経験は誰にでもあるはず!一日に何度もやり過ぎると痛くなりそうだし、まったくやらないのもどうかなと思うし、ということでオナニーのし過ぎについて、いろいろと調べてみました。

オナニーのし過ぎで起きるデメリット

OK
ある休みの日、朝から何もすることがなく、朝一からAVを見てヌいて、お昼にまた二回目にオナニーして、さらに夜オナニーなど、1日に3回以上オナニーをしたことがありますか?!わたしは1年に1回ぐらいの頻度でそういう日が来ます!(笑)

オナニーのし過ぎがカラダに及ぼす影響はあるのでしょうか?オナニーは自分で簡単に快楽を得られる手段として重宝されていますが、オナニーのやり過ぎには意外にも結構カラダに害をもたらすことも多いのです。
デメリットと一緒に見ていきましょう。

1回の射精で失われる栄養素

オナニーをして一回の射精で失われる栄養素はなんでしょうか?

栄養素

≪一回の射精で失う栄養素≫
○タンパク質 ○亜鉛 ○ビタミン ○カルシウム ○クエン酸 ○マグネシウム ○ナトリウム
○グルタチオン ○アルギニン ○デオキシリボ核酸 ○アミノ酸 ○炭水化物 ○脂質

一度にこれだけの栄養素が射精された精液に含まれているのですね!これは驚きです。

ハゲ(AGA)の原因になる!?

髪を構成する栄養素はタンパク質や亜鉛です。
このタンパク質や亜鉛は髪の毛をしなやかでフサフサにする重要な要素としてカラダの中に存在しますが、オナニーのし過ぎでこの二つの栄養素も体外に出してしまうので、健康的な髪を生成することに障害をもたらしてしまいます。ハゲの原因は隔世遺伝とも言われていますが、実はオナニーのし過ぎも大きな原因の一つなのかもしれないのです。

ぐったりしたような疲労感

疲れ

オナニーをした直後というのはカラダが急にぐったりしたような感覚に襲われます。その疲労感の原因は一時的な精子不足に陥ったことによる感覚であり、いくら栄養を摂取してもあまり意味はありません。ただ、この疲れた感覚は少しの時間がたてばすぐに回復します。

回復したからといってまたすぐにオナニーをしてしまうと、精子を構成する上記に挙げた栄養素をさらにカラダは無理やりにでも精子を絞りだそうとします。精子は一定量の製造しかできませんから、精子が満タンになるには3日前後はかかるといわれています。人によってはずっと腰に空虚感が残る方もいます。なので、1日に何度もオナニーをすることは体に負担をかけるということは間違いないです。

肌あれの原因になる

オナニーをたくさん行うことで、男性ホルモンが通常よりも大量に分泌されます。その影響で顔の皮脂の分泌が活性化され、肌あれ・ニキビが悪化してしまうことがあります。皮脂が多ければ多いほど、ニキビのできやすい体質になるので、注意が必要です。ちなみにこの皮脂に関しては、オナニーをしていない場合でもAVを見たりいやらしい画像を見たりするだけでも皮脂の分泌は多くなるそうです。(これはどうしようもない気が・・・笑)

感度が鈍くなり、遅漏になる

オナニーをし過ぎることによって、少しの刺激ではイカない体になってしまいます。また、自分の手の握力で刺激を調整できるということからも、より強い刺激を求めるようになり遅漏になってしまいます。症状が重くなると実際のセックスの時に女の子の膣内では刺激が弱く感じてしまい、自分の手でないとイカないカラダになってしまいます。パートナーが今いなくても、将来的にお互いに相手を満足させることができなくなり関係がうまくいかなくなるといった可能性もあるのです。

テクノブレイクで死亡する!?

死ぬ

テクノブレイクというのは完全なる造語ですが、オナニーをし過ぎて死亡するケースがあるそうです。まさかそんなことがありえるのか!?と思う方もいると思いますが、その信憑性は疑われています。実際にオナニーを数十回も繰り返して自分のアソコを握りしめて死亡していたという情報がネット上では出てきますが、医学用語でもなく、正式な記述もないことから「テクノブレイク」という事実は、実際にないということがいえます。

考えるとすれば、もともと心臓の弱い人のような潜在的疾患のある人は、オナニーをしている最中に性的興奮による心血管事故によるものの可能性が高いといわれています。

「テクノブレイクで死亡」という情報は、風俗サイトのウソニュースで、それが2chなどの掲示板によって騒がれ爆発的に広まった“ウソ情報”としてとらえた方がいいでしょう。

適度なオナニーを心がければ問題なし!!

 

オナニー(自慰行為)は適度な頻度で行えば問題ないです。何事もやり過ぎがダメなのです。男性が精液を生成し十分に溜まった状態になるまで約3日かかるといわれているので、一般的に理想のオナニーの頻度は“3日に1回程度のオナニーが好ましい”とされているようです。逆に溜まった状態で何日もオナニーをしないと前立腺ガンになるリスクが高まったりするなどのリスクもありますので、オナニーは最低でも3日に1回は必ず行うようにしましょう!!

ちなみにわたしは10代のころから現在の30代後半まで、毎日かかさずオナニーをして射精していますが、健康状態も良好ですし何かトラブルが起きたということもありません。人それぞれのタイミングなどもあると思いますので、いろいろ試してみて自分に合ったオナニーライフを追求してみてはいかがでしょうか。

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